{"id":525,"date":"2025-07-02T09:19:07","date_gmt":"2025-07-02T09:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/?p=525"},"modified":"2025-07-02T09:21:31","modified_gmt":"2025-07-02T09:21:31","slug":"ths-sprint-vierkampf-seminar-mit-albrecht-heidinger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/?p=525","title":{"rendered":"THS (Sprint-)Vierkampf Seminar mit Albrecht Heidinger"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Inhalte:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der Fokus liegt auf dem H\u00fcrden- und Slalomlauf mit Hund. Albrecht gibt auch wertvolle Einblicke und \u00dcbungen, um die<br>allgemeine Sprintf\u00e4higkeit zu steigern und um dich optimal auf den 1.000m Lauf vorzubereiten.<br>\u25cf H\u00fcrden- und Slalomlauf nach individuellen Handlungsbedarfen<br>\u25cf Sprinttechnik und Koordination<br>\u25cf Training f\u00fcr den 1.000 m-Lauf in Theorie und Praxis<\/p>\n\n\n\n<p>Datum: 07. und 08. M\u00e4rz 2026<\/p>\n\n\n\n<p>195 \u20ac mit Hund (max. 12 Teilnehmer)<br>125 \u20ac ohne Hund (max. 8 Teilnehmer)<br>Im Seminarpreis inbegriffen ist neben der intensiven<br>Trainingszeit mit Albrecht auch euer leibliches Wohl:<br>Genie\u00dft ein st\u00e4rkendes Fr\u00fchst\u00fcck, ein gemeinsames<br>Mittagessen, Kaffee und Kuchen am Nachmittag<br>sowie ausreichend Wasser und Kaffee w\u00e4hrend des<br>gesamten Seminars. Weitere Getr\u00e4nke stehen euch<br>g\u00fcnstig vor Ort zur Auswahl<\/p>\n\n\n\n<p>Anmeldeschluss: bis zwei Wochen vor Beginn oder<br>bei erreichen der maximalen Teilnehmerzahlen<br>Anmeldung unter: zenz@hsv-bochum-eppendorf.de<\/p>\n\n\n\n<p>Hier findet Ihr die komplette Ausschreibung als PDF:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/THS-Seminar-Einladung-Final.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"267\" height=\"329\" src=\"https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/PDF_file_icon.svg_.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-465\" style=\"width:46px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/PDF_file_icon.svg_.png 267w, https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/PDF_file_icon.svg_-243x300.png 243w\" sizes=\"(max-width: 267px) 100vw, 267px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_9386-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-486\" srcset=\"https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_9386-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_9386-300x200.jpg 300w, https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_9386-768x512.jpg 768w, https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_9386-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_9386-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/hsv-bochum-eppendorf.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/DSC_9386-1568x1045.jpg 1568w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mit dem Seminar kann der SKN in der Sparte<br>THS verl\u00e4ngert werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inhalte: Der Fokus liegt auf dem H\u00fcrden- und Slalomlauf mit Hund. 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