Inhalte:
Der Fokus liegt auf dem Hürden- und Slalomlauf mit Hund. Albrecht gibt auch wertvolle Einblicke und Übungen, um die
allgemeine Sprintfähigkeit zu steigern und um dich optimal auf den 1.000m Lauf vorzubereiten.
● Hürden- und Slalomlauf nach individuellen Handlungsbedarfen
● Sprinttechnik und Koordination
● Training für den 1.000 m-Lauf in Theorie und Praxis
Datum: 07. und 08. März 2026
195 € mit Hund (max. 12 Teilnehmer)
125 € ohne Hund (max. 8 Teilnehmer)
Im Seminarpreis inbegriffen ist neben der intensiven
Trainingszeit mit Albrecht auch euer leibliches Wohl:
Genießt ein stärkendes Frühstück, ein gemeinsames
Mittagessen, Kaffee und Kuchen am Nachmittag
sowie ausreichend Wasser und Kaffee während des
gesamten Seminars. Weitere Getränke stehen euch
günstig vor Ort zur Auswahl
Anmeldeschluss: bis zwei Wochen vor Beginn oder
bei erreichen der maximalen Teilnehmerzahlen
Anmeldung unter: zenz@hsv-bochum-eppendorf.de
Hier findet Ihr die komplette Ausschreibung als PDF:
Mit dem Seminar kann der SKN in der Sparte
THS verlängert werden.